無料体験レッスンの流れ

①カウンセリング
　あなたの目標、変えたい体の部分、生活習慣などをお聞かせください。

②からだ作りのプラン提案
　あなたが目標を安全に得られるための、あなただけのトレーニング、食事プランをご提案します

③体験トレーニング
　実際に体を動かしてみましょう！あなたが無理なく続けられるようにトレーニングの内容を調整します。

持ち物：
・動きやすい服装（持参か着用）
・飲み物
・タオル（必要であれば）

※シャワーはございません。お手洗いは、はちみつカフェHACHIYAさんと共有となります。
動きやすい服装は着用して来られても、持参されてジム内で着替えてもOK。